8 Cara Menjaga Kebersihan Diri Secara Rutin

cara-menjaga-kebersihan-tempat-tinggalKata-kata pepatah yang sering mengingatkan bahwa kebersihan adalah bagian dari iman bukanlah kata-kata hampa belaka. Menjaga agar diri selalu bersih memberikan banyak keuntungan, baik bagi Anda sendiri maupun orang-orang lain yang tinggal bersama dengan Anda. Untuk menjaga kesehatan misalnya, semua itu dimulai dari diri sendiri. Adalah suatu kewajiban bagi Anda untuk tahu cara menjaga kebersihan diri terbaik.

Apa manfaat yang bisa Anda rasakan ketika menjaga tubuh agar selalu bersih? Ini beberapa di antaranya:

  • Kesehatan tubuh yang lebih terjaga

Membersihkan diri berarti Anda juga mengurangi kesempatan bagi kuman dan bakteri untuk tumbuh di badan Anda, dan membuat Anda terhindar dari resiko penyakit.

  • Percaya diri

Tubuh yang bersih dan wangi, gigi yang putih dan terawat, wajah cerah, rambut sehat dan bebas ketombe, semua itu akan membuat kepercayaan diri lebih meningkat.

Bagaimana caranya agar kebersihan diri selalu bisa terjaga? Berikut ini yang bisa Anda lakukan:

  1. Mandi rutin 2 kali sehari, sehingga keringat, debu, dan kotoran tak menempel di tubuh.
  2. Keramas 2 hari sekali sehingga ketombe tak muncul, dan rambut selalu sehat serta kuat.
  3. Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan, serta sehabis beraktivitas di luar.
  4. Menyikat gigi, membersihkan telinga, dan juga sela-sela tubuh yang sulit dicapai dengan teliti.
  5. Membersihkan kamar mandi, setidaknya seminggu atau 2 minggu sekali.
  6. Menjaga kebersihan kamar mandi dan lingkungan, dengan melakukan sedot WC, sehingga WC tidak penuh, resiko meluap ketika banjir, dan akan lebih mudah membersihkan kamar mandi. Gunakan jasa sedot WC setidaknya beberapa bulan sekali.
  7. Menggunakan handuk dan pakaian masing-masing, tidak meminjam orang lain.
  8. Mencuci dan menjemur pakaian secara teratur, terutama pakaian yang digunakan sehabis bepergian.

Cara menjaga kebersihan diri sebenarnya merupakan rutinitas sehari-hari yang pastinya sudah diajarkan di sekolah sejak Anda kecil. Selama Anda melakukannya dengan teratur dan teliti, maka kebersihan diri Anda pun akan terjamin.

Tentu saja, hal ini harus didukung dengan lingkungan dan peralatan di rumah yang bersih, sehingga rajin-rajinlah membersihkan rumah Anda.

Updated: 19/01/2016 — 14:50
Sedot WC Khusus Jakarta Harga Terjangkau Telpon 081222000303 - 021-7543541 Frontier Theme